
Тхэквондо

Записаться

Тренерский состав

Основные части изучения ТКД — туль, массоги, силовое разбивание и самооборона. Туль — это техника. Это строго определенный комплекс «упражнений», который способствует наработке автоматики в движениях, а также имеет духовный смысл. Всего туль в ТКД 24, по количеству часов в сутках. Название каждого туль имеет свой значение и чаще всего посвящено какому-либо великому воину или правителю. Массоги — это спарринг, то есть непосредственно сам бой. Ученики изучают как пошаговый спарринг, так и свободный. Данный вид спорта не является в чистом виде контактным, в нем нет захватов, болевых приемов. Весь бой ведется на расстоянии вытянутой руки или ноги. Силовое разбивание — это разбивание досок, кирпичей, блоков определенными ударами. Очень красивы в этой дисциплине показательные выступления.

Альжанова Раногуль
КМС по Тхэквондо
Черный пояс 2 дан, абсолютная чемпионка Азии, Чемпионка Казахстана, Узбекистана, Кыргызстана и России.
Самооборона

Самооборона — это показательные игровые сценки, когда демонстрируется прикладное значение единоборства, зачем оно нужно в повседневной жизни. Также очень зрелищно выглядят показательные выступления, когда хрупкая девочка в коротенькой юбочке укладывает на пол троих здоровенных мужиков. Форма для тхэквондо называется «добок» и имеет строго определенные параметры и требования к пошиву. В отличие от более динамичных и контактных дзюдо и самбо, тхэквондо не требует очень плотной формы, благодаря чему соперники после спарринга имеют более приличный вид. Этот вид единоборства особенно нравится детям — в нем уникальная система выдачи поясов.


Бокс

Записаться


Фехтование

Записаться

Тренерский состав


Коваленко Анна Вячеславовна
Мастер спорта по художественной гимнастике
Призёр и победитель Республиканских соревнований в групповых упражнениях
Чемпионка г.Алматы
Призер и победитель Спартакиад в групповых упражнениях
Состояла в сборной Республики Казахстан
Стаж работы 2 года

Аренда спортзалов

Аренда спортивных залов производится напрямую через приемную спортивного комплекса.
Для предоставлении информации о доступности залов и аренде, просим вас связаться с приемной по указанным телефонам в разделе контакты.